なお1981のワークアウトとごはん日記。

楽天Pay5%バック〜深夜おかかおにぎり690再生〜〜

2023/01/23 17:47 朝ごはん 晩ごはん パン お買い物 趣味 くらし 健康



おはようございます!




まず昨日は、ウォーキング最中、初めてか久々の方限定、楽天Pay

5%バック、に〜

コンソメの瓶見つかったとこが、楽天Pay対応(入る前に楽天Payは

確認していましたが〜)



クリスペプラーさんのTOKIOHOT100聴きながら〜もウォーキング一時停止や終了すぐにするのは忘れてた分もあり〜45分ほどかと正味


iPhone14Pro4800万画素撮影、ProRAW(RAW=画像生データ)ウォーキング中写真



(深夜料理サッカー観戦話挟みます〜)

昨日深夜はおかかおにぎり690再生〜サッカーみたいなかバタバタ作った14Pro4800万画素撮影


AppleTV4KでABEMAでプレミアリーグ冨安選手所属の、名門で首位アーセナル、

アーセナルの華麗なパス回しからの攻め自体も観たくも、冨安選手後半開始から出場攻撃参加結構ボール回って来ていました〜


DavinciResolve iPadPro〜

https://youtube.com/shorts/Uhhgmj-RM-U





朝は、目玉焼きと、当選したよつ葉特選牛乳で〜14Pro4800万画素写真


YouTubeなおあき1981、7日間2,571再生〜11%減少もなんとか帳尻合わせた



週節約〜iPadのフリーボード〜スタバチャージ2週先延ばしなのでこの貯まった

¥6,834から1,000円ほど引こうかな


HomePod第二世代楽しみに(金銭的に買えない予定も)HomePodminiで音楽聴く習慣最近はよくリラックス法に〜DuaLipaのアルバムから、他のところで動物よけに使っていたHomePodこっちの方が音が良いので、ビリーアイリッシュのアルバムから試してみました〜


ビリーアイリッシュこのアルバムだと曲が重すぎて、BackNumberの最新アルバムを〜

RadikoM1ProMacBookPro~HomePodに転送しながら、この時間radikoはニノラジオベイスト(嵐二宮さん)からNEWS増田貴久さんMASTER HITSですね〜

音楽自体も昨日は聴いていました、こんな感じ〜




iPhoneからソフトバンクスポナビを、iPhoneからMacにAirPlay〜

ドイツブンデスリーガ、堂安選手先発試合〜

クックパッドブログこちら昨日のうちにかけるとか下書きながら、StageManager 機能でYouTube、TheRollingStones



おととい22時〜昨日22時、アップル系視聴メディア一覧〜

一昨日のプレミアリーグは三笘選手試合、ゴール、とそれ観ながらの堂安選手試合これも"MacにAirPlayです、YoutubeMusic日本のトップ100



昨日の睡眠時間〜クリスペプラーさんTOKIOHOT100原音忠実6スピーカーM1ProMacBookPro、前述予定表、と、昨日HomePodminiに、DuaLipa〜


一昨日夜測定時間後〜昨日夜測定時間前、食べていた手作り健康系〜

一昨日深夜サッカー観戦でカプレーゼ風フィンガーフード、全粒粉ベーコンマヨオニオン


イオントップバリュコーヒー、当選したよつ葉特選牛乳、ハニーバターチップス、イオントップバリュ、ドリップコーヒー、少量のアクエリアスと無糖炭酸水、紅茶家電〜

StandFM声の日記VoiceDIARY...節約話最初に入れるの忘れ途中に〜



https://stand.fm/episodes/63cd32669062fd305412d5a1




〜リンク

レシピブログなおあき1981 、ブログなので毎日のレシピ、

http://www.recipe-blog.jp/profile/262461



楽天Roomなおあき1981。65k6.5万人フォロワー、

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