おはようございます！
昨日はウォーキングまたもや新記録（距離を伸ばし始めなので）
75分で290kcal、5.19kmは距離はもっと長い
時があるのですがカロリーでの新記録なので〜
iPhone14Pro4800万画素のRAW(RAW＝画像生データ）
UNIQLOandMARNIアウターでした〜
JWAVE motoringMusic(ウォーキング中ですが）、と渡部さん後継長谷川ミラ
START LINE〜AppleWatchのradikoから、
帰り、ファミマでTポイント払いでコーヒー（¥0Dayにしたいので）とコーヒー
¥20off〜
今日は、9時間50分寝た、土曜日〆週間平均睡眠時間、7時間31分、
JA全農CDJ聴けましたNEWS増田貴久さんゲストでしたね、ゲストのところは時間的に食事していたのですが〜
センバツ甲子園始まりました〜
YouTube昨日の夜の結果で今年5万再生〜YouTube Podcast始まり、その報告上位7ブログ読み上げ〜
Vlog更新〜DavinciResolve M1 iPadProで吉野家で食べているシーンとか、CokeONPay無料チケット交換シーン動画は全編iPhone14Pro映画の撮影と繋げられる触れ込み4K24fpsCinematicmode撮影
AppleTV4KでAppleTV＋、バッドシスターズと、ベストセラー小説が原作の、エドワードへの手紙、
節約結果〜土日残し¥1,671、前の2週で¥3,112貯まってます〜
一昨日21時〜昨日21時アップル系視聴メディア一覧〜
プライムビデオで侍ジャパン一昨日ベスト8見逃した部分〜と昨日LiLiCoさんラジオALLGOODFRIDAYカバーミー、を二世代目HomePodで〜昨日のAppleWatch睡眠時間、iPhone14Pro Dynamic islandでJWAVE長谷川ミラSTARTLINE拡大表示〜
AppleTV＋前述〜節約経過iPadの手書き手帳アプリと、FreeBoardAppと〜その前述TV +二つ目の〜とABEMAの報道番組アベプラ
そのまとめ後、金曜23時は、クリスペプラーさんJWAVE OTOAJITO、
一昨日21時〜昨日21時食べていた手作り健康系〜（一部関係ないのも）クックパッド様から当選よつ葉発酵バターをライ麦パンにとこのパンおいしかったパン〜と午後出先前少量のアクエリアスと無糖炭酸水〜午後出先無糖ミルクティー
母がよくジョージアとBTSのボトルに入れてくれる（水の時も）スポーツドリンクと、イオントップバリュ栄養機能食品と、帰宅後BOSSカフェベースとホットレモン〜
StandFM声の日記VoiceDIARY..¥0DAY2/3Days前月は16/28Days〜
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楽天Roomなおあき1981、65k6.5万人フォロワー、
